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Schlagwort: Euregiopraxis

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Weitere Aktualisierung 17.05.2020

- Wiederaufnahme Lungensport in der Praxis, Physiotherapietermine finden statt -

Liebe Patienten, liebe Eltern,

einige Neuigkeiten habe ich für Euch/Sie.

Aktuell finden alle Physiotherapietermine für kleine wie große Patienten regulär statt. Generell arbeite ich mit Mundnasenschutz und den geforderten Hygienemaßnahmen. Für Patienten mit Risikofaktoren nutze ich einen Extra-Raum und arbeite zusätzlich noch mit Handschuhen. Auch Hausbesuche finden statt.

Seit Ende April und Anfang Mai gab es Stellungnahmen und Regelungen von der Deutschen Gesellschaft für Pneumologie sowie vom Behinderstensportverband Niedersachsen zur Wiederaufnahme des Lungensports in kleinen Gruppen. Die Gruppen starten ab dem 25.05.2020 wieder Montags und Donnerstags zur üblichen Zeit. Die Videotherapie pausiert.

Der Lauftreff am Vechtesee beginnt ab dem 20.05.2020 wieder.

Für Rückfragen jeglicher Art bin ich ansonsten auch unter 05921/8158407 zuhause erreichbar. Bitte auf den Anrufbeantworter sprechen. Durch Arbeit und abwechselnde Kinderbetreuung bin ich nicht immer zuhause erreichbar, ich rufe dann aber zurück.

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Beginn nächster Babymassagekurs

Aufgrund der weiterhin geltenden Kontaktbeschränkungen muss ich den Präsenzkurs Babymassage (eigentlicher Beginn: 27.03.2020) nun leider absagen. Aus meiner Sicht zeichnet sich bisher kein Ende der Situation ab, somit gibt es keinen Spielraum zum weiteren Verschieben des Kurses. Alle Kursteilnehmer informiere ich gleich noch telefonisch.

Alle Präsenzkurse pausieren bis auf Weiteres. Alternativ biete ich Babymassage als Onlinekurs an.

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Beginn nächster Babymassagekurs für Papas 08.02.2020

Am Samstag, den 08.02.2020 um 9.00 Uhr startet der nächste Babymassagekurs nur für Papas in der Euregiopraxis in Nordhorn.

Für diesen Kurs gibt es nur noch wenige Plätze. Meldet euch schnell an. Ich freue mich auf euch.

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Beginn nächster Babymassagekurs für Papas 02.11.2019

Am Samstag, den 02.11.2019 um 9.00 Uhr startet der nächste Babymassagekurs nur für Papas in der Euregiopraxis in Nordhorn. Aktuell gibt es noch Kursplätze. Meldet euch schnell an. Ich freue mich auf euch.

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Lauftreff am Vechtesee

Zusätzlich zu den regelmäßigen Terminen 1-2x wöchentlich für das Funktionstraining in der Euregiopraxis wollen wir einen aktiven Lauftreff am Vechtesee ins Leben rufen. Das Terraintraining erarbeiten wir in den nächsten Wochen so, dass die Teilnehmer diesen Lauftreff in Eigenverantwortung umsetzen können. Die Dauer des Trainings ist bei 30-45 min sinnvoll, die Längen der Gehstrecken sollten bei 1-3 km liegen.

Längen:
1. Kleine Runde direkt am Parkplatz 200m
2. Parkplatz bis Sandstrand und zurück 500m
3. Mittlere Runde Parkplatz, Sandstrand, Fahrradweg außen zurück 700m
4. Große Runde Parkplatz, Sandstrand, Brücke, bis Weg an der Vechte und Fahrradweg 1000m
5. Rundkurs um Vechtesee 2000m
6. Steigung über Osttangente

Die kurzen Strecken können mehrfach abgegangen werden, um die erforderliche Länge der Gehstrecke zu erreichen.

Mögliche Belastungsstufen für den Lauftreff:
Gering, Mittel, Gut durch Anpassung von Gehstrecke, Gehtempo, Steigung

Notwendiges Wissen:
- Einschätzung anhand der BORG-Skala vor, während und nach dem Gehtraining
- Selbsthilfetechniken wie Atemerleichternde Positionen mit Lippenbremse
- Umgang mit Steigungen im Gelände